更新日:2026年7月21日

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皆さんも「心のサポーター」になりませんか?

「心のサポーター」養成研修の今年度日程が決定しました。参加費は無料。

国では、こころの不調に悩む人をサポートする「心のサポーター」(注記1)を令和15(2033)年度までに全国で100万人養成することを目指しています。神奈川県では、令和3年度から「心のサポーター養成研修」を実施し、これまでに約6千人の「心のサポーター」を養成してきました。

今年度は開催回数を大幅に増やし、全体の定員を昨年度の約2倍の2千人とします。平日夜間や土曜日、オンラインでも開催しますので、皆さんの参加をお待ちしています!


(注記1)「心のサポーター」とは、正しい知識と理解に基づき、家族や同僚など身近な人に対して、傾聴を中心とした支援を行う人のことです。特別な資格は不要で、本研修を受講することにより「心のサポーター」として認定されます。

※ 8月25日のオンライン回は申込み人数が定員を超えましたので、抽選を実施します。参加可否の通知は8月18日頃にメールにてお知らせしますので、ご了承ください。その他の回は比較的余裕がありますので、是非ご検討をお願いいたします。

 

参加バナー

1  研修の概要

(1)開催日程等

日 程 会 場 時 間

申込

締切日

選択研修 定員
令和8年

8月25日

(火曜日)

オンライン

18時00分~

20時40分★

8月12日(水曜日) ストレスコーピングでセルフケア 150

9月2日

(水曜日)

 

厚木市保健福祉センター

(厚木市中町1-4-1)

 

14時00分~

16時40分★

8月19日(水曜日) ストレスコーピングでセルフケア 200

9月15日

(火曜日)

神奈川県立地球市民かながわプラザ(横浜市栄区小菅ヶ谷1-2-1)

14時00分~

16時00分

9月1日(火曜日) こころの病気について学ぶ 100

9月18日

(金曜日)

川崎市総合自治会館(川崎市中原区小杉町3-600コスギサードアヴェニュー4階)

13時30分~

16時30分★

9月4日(金曜日) ストレスコーピングでセルフケア 100

9月28日

(月曜日)

 

ウェルネスさがみはら

(相模原市中央区富士見6-1-1)

 

14時00分~

16時40分★

9月14日(月曜日) ストレスコーピングでセルフケア 100

10月2日

(金曜日)

小田原三の丸ホール(小田原市本町1-7-50)

14時00分~

16時00分

9月18日(金曜日) こころの病気について学ぶ 100

10月23日

(金曜日)

川崎市本庁舎(川崎市川崎区宮本町1)

13時30分~

16時30分★

10月9日(金曜日) ストレスコーピングでセルフケア 100

11月5日

(木曜日)

 

平塚文化芸術ホール

(平塚市見附町16-1)

 

13時30分~

15時30分

10月22日(木曜日) こころの病気について学ぶ 60

11月6日

(金曜日)

川崎市麻生区役所(川崎市麻生区万福寺1-5-1)

13時30分~

16時30分★

10月23日(金曜日) ストレスコーピングでセルフケア 100

11月19日

(木曜日)

 

横浜市開港記念会館

(横浜市中区本町1-6)

 

14時00分~

16時40分★

11月5日(木曜日) ストレスコーピングでセルフケア 100

12月1日

(火曜日)

オンライン

18時00分~

20時00分

11月17日(火曜日) こころの病気について学ぶ 120

12月8日

(火曜日)

 

逗子市役所

(逗子市逗子5-2-16)

 

14時00分~

16時40分★

11月24日(火曜日) ストレスコーピングでセルフケア 50

12月10日

(木曜日)

 

横須賀市文化会館

(横須賀市深田台50)

 

14時00分~

16時00分

11月26日(木曜日) こころの病気について学ぶ 100
令和9年

1月7日

(木曜日)

ユニコムプラザさがみはら(相模原市南区相模大野3-3-2 bono相模大野サウスモール3階)

14時00分~

16時40分★

12月24日(木曜日) ストレスコーピングでセルフケア 100

1月14日

(木曜日)

ほねごり杜のホールはしもと(相模原市緑区橋本3-28-1ミウィ橋本7・8階)

14時30分~

16時30分

12月31日(木曜日) こころの病気について学ぶ 100

1月19日

(火曜日)

大磯町保健センター(中郡大磯町東小磯191)

14時00分~

16時40分★

1月5日(火曜日) ストレスコーピングでセルフケア 50

1月30日

(土曜日)

オンライン

14時00分~

16時00分

1月18日(月曜日) こころの病気について学ぶ 120

2月8日

(月曜日)

海老名市文化会館(海老名市めぐみ町6-1

9時40分~

11時40分

1月25日(月曜日) こころの病気について学ぶ

100

3月13日

(土曜日)

オンライン

14時00分~

16時40分★

2月26日(金曜日) ストレスコーピングでセルフケア 150

 

★印のある開催日程では、心のサポーター養成研修終了後に、希望者に対して30分程度ゲートキーパー(自殺の危険を示すサインに気づき、適切な対応を図ることができる人)養成研修を実施します。

※選択研修科目は、次の2種類を用意しました。ご希望に合わせて受講日程を選択してください。

「ストレスコーピングでセルフケア」→受講者がストレス対処法を学び、セルフケアを行えることを目的とする。

「こころの病気について学ぶ」→14のこころの病気について正しく理解し、誤解や偏見を持つことなく身近な人たちと接するようになれることを目的とする。

(2)受講対象者

神奈川県に在住、在勤、在学の方。

ただし、これまでに受講された方は対象外となります。

(3)参加費

 無料

(4)研修内容

 ・メンタルヘルスの基礎及び人の悩みを聴くスキル等を90分の共通研修と30分の選択研修の計120分で学びます。(ペアワークあり)

 ・研修修了者には「心のサポーター認定証」を発行します。

 ・一部の研修回では心のサポーター養成研修終了後に、希望者に対して30分程度ゲートキーパー(注記2)養成研修 を実施します。

(注記2)ゲートキーパーとは、自殺の危険を示すサインに気づき、適切な対応(悩んでいる人に気づき、声をかけ、話を聞いて、必要な支援につなげ、見守る)を図ることができる人のことです。

2 参加申込方法

 

 下記 日程毎の"二次元コード"もしくは"URL"よりお申込みください。

受講の可否については、メールでお知らせします。応募多数の場合は抽選を行います。

各回とも同一の内容になりますので、参加申込は、お一人様1日程とさせていただきます。

抽選に漏れた方は、次回以降の研修に申込可能です。

1 8月25日(火曜日)オンライン

0825 

https://dshinsei.e-kanagawa.lg.jp/140007-u/offer/offerList_detail?tempSeq=127336

 

2 9月2日(水曜日)厚木市保健福祉センター

0902

 

https://dshinsei.e-kanagawa.lg.jp/140007-u/offer/offerList_detail?tempSeq=127650

3 9月15日(火曜日)地球市民かながわプラザ

 

0915

 

  https://forms.gle/p5a1zGjscPGPiTLu9

 

4 9月18日(金曜日)川崎市総合自治会館

 

0918

https://logoform.jp/form/FUQz/1601997
 

 

5 9月28日(月曜日)ウェルネスさがみはら

0928

https://logoform.jp/form/oWjU/1635065
 

6 10月2日(金曜日) 小田原三の丸ホール

1002

https://forms.gle/iXmExSUXGCu4uT197

7 10月23日(金曜日) 川崎市本庁舎

1023

https://logoform.jp/form/FUQz/1603490
 

8 11月5日(木曜日)平塚文化芸術ホール

1105

https://forms.gle/9dxVdmduFmVg7MDv8

9 11月6日(金曜日) 川崎市麻生区役所

1106

https://logoform.jp/form/FUQz/1603589
 

10 11月19日(木曜日)横浜市開港記念会館

 

1119

https://shinsei.city.yokohama.lg.jp/cu/141003/ea/residents/procedures/apply/e2b74288-27a7-4748-8218-2fbd85ee151f/start

11 12月1日(火曜日)オンライン

1201

https://forms.gle/89HoWb8ZADczHNgc8

12 12月8日(火曜日)逗子市役所

1208

https://dshinsei.e-kanagawa.lg.jp/140007-u/offer/offerList_detail?tempSeq=128439

13 12月10日(木曜日) 横須賀市文化会館

1210

https://forms.gle/rG6cTAr8ZpwyHdTz8

 

14 1月7日(木曜日) ユニコムプラザさがみはら

 

0107

https://logoform.jp/form/oWjU/1653308
 

15  1月14日(木曜日)ほねごり杜のホールはしもと

0114

https://forms.gle/41uPUa9QEZ2Ze5jG7

16 1月19日(火曜日) 大磯町保健センター

0119

https://dshinsei.e-kanagawa.lg.jp/140007-u/offer/offerList_detail?tempSeq=128448

17  1月30日(土曜日) オンライン

0130

https://forms.gle/My1eDvzoVgBpPDrF9

 

18 2月8日(月曜日)海老名市文化会館

0208

https://forms.gle/qEJDZwuX16GG1N4W7

19 3月13日(土曜日) オンライン

0313

https://dshinsei.e-kanagawa.lg.jp/140007-u/offer/offerList_detail?tempSeq=128449

3 取材

取材を希望する場合は、開催日の1週間前までに問合せ先まで御連絡ください。

4 民間企業や教育機関等との連携について

企業や法人、高校や大学等との連携も実施しており、連携先を募集しています。

実施の希望や御興味がございましたらお気軽に御相談ください。

(実施例)

民間企業の希望する社員向けに研修を実施

大学の授業の一環として研修を実施

 問合せ先

がん・疾病対策課こころの未病グループ

心のサポーター養成研修担当

 電話 045-210-1111  内線 5018

このページに関するお問い合わせ先

このページの所管所属は健康医療局 保健医療部がん・疾病対策課です。